¿Buscas un entrenamiento rápido y preciso que te inspire a alcanzar un nivel de fitness superior, mientras fortaleces y tonificas tu cuerpo? ¡CXWORX es ideal para ti!

  • Basado en las últimas investigaciones científicas.
  • Con un nuevo formato de 30 minutos.
  • Combina lo mejor del entrenamiento personal con la energía de una actividad dirigida.
  • Rutinas pre-coreografiadas y grandes éxitos musicales gracias a los que querrás repetir.

CXWORX pone a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Es ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos, además de aumentar la fuerza funcional y ayudar a prevenir lesiones. Te ayudará a correr más rápido… a hacer ejercicio con más intensidad… ¡a estar más fuerte! No es un entrenamiento cualquiera, CXWORX abarca muchas de las tendencias más actuales en el mundo del fitness:

  • Entrenamiento del CORE
  • Entrenamiento de la fuerza
  • Fitness funcional
  • Profesionales del fitness con formación y experiencia
  • Entrenamiento personal en grupo

Instructores con una gran formación te explicarán la base de cada ejercicio y te desafiarán para que superes tus propios límites. Como todos los programas de LES MILLS, cada tres meses llega una clase nueva de CXWORX con nueva música y nueva coreografía.

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