La actividad física en ciertas edades es fundamental para un buen mantenimiento de tono muscular y de movilidad.
En nuestras clases ofrecemos en sesiones de 30 minutos, ejercicios específicos adaptados a las posibilidades de nuestros usuarios, para mantener y activar esta musculatura que nos es tan necesaria para pode movernos día a día  con seguridad.
Ofrecemos sesiones 4 días a la semana, donde nuestro objetivo es que te diviertas a l mismo tiempo que realizas ejercicio.

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